{"id":10973,"date":"2018-02-01T08:16:16","date_gmt":"2018-02-01T07:16:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.decorize.de\/blog\/?p=10973"},"modified":"2018-02-01T08:15:58","modified_gmt":"2018-02-01T07:15:58","slug":"gesund-durchs-jahr-mit-infused-water","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.decorize.de\/blog\/gesund-durchs-jahr-mit-infused-water\/","title":{"rendered":"Gesund durchs Jahr mit Infused Water"},"content":{"rendered":"

Wie ist es eigentlich bei Euch, trinkt Ihr ausreichend Wasser jeden Tag? Die empfohlenen 2 Liter oder sogar mehr, schafft Ihr die?<\/p>\n

Also ich, Moni, auf keinen Fall. Ich komme auf 0,5 Liter am Tag wenn ich mich anstrenge. Ich kann aber auch gut einen ganzen Tag komplett ohne etwas zu trinken auskommen, gar kein Problem. Oft f\u00e4llt mir am Abend irgendwann auf, dass ich heute noch gar nichts getrunken habe. <\/p>\n

Das ist nicht gut, ungesund und gibt Falten, ja ja, wei\u00df ich alles. Deshalb nehme ich mir regelm\u00e4\u00dfig vor, diese Verhaltensweise zu \u00e4ndern und habe es schon mit allerhand Tipps und Tricks probiert, aber nach 1 – 2 erfolgreichen Wochen schleichen sich dann doch wieder die alten Muster ein.<\/p>\n

Aber ich probiere es noch einmal, denn Falten sind urghs!<\/p>\n

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\"Infused<\/a><\/p>\n

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Der Grund daf\u00fcr, dass ich kein bzw nicht ausreichend Wasser trinke ist ganz einfach: es schmeckt nach nix. <\/p>\n

Ich bin total konditioniert auf s\u00fc\u00dfe Sachen, alles muss irgendwie s\u00fc\u00df schmecken, sonst lasse ich es links liegen. Ich trinke also, wenn ich denn etwas trinke, Saftschorlen, Eistee oder auch gern Cola light. Da das alles irgendwie murks ist, weil es eben doll und vor allem k\u00fcnstlich ges\u00fc\u00dft ist, probiere ich es nun einmal mit etwas anderem: mit Infused Water. <\/p>\n

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\"DEPOT<\/a><\/p>\n

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Auf den Gedanken gebracht, es doch einmal damit zu versuchen, haben mich die tollen Glasflaschen von DEPOT<\/strong><\/a>. Die sind mir neulich beim Shopping \u00fcber den Weg gelaufen und klammheimlich in meinen Einkaufskorb geklettert, die frechen Dinger. <\/p>\n

Naja und wo sie nun schon einmal da waren, habe ich auch nochmal einen Abstecher zum Obst- und Gem\u00fcseh\u00e4ndler meines Vertrauens gemacht und leckeres, frisches Obst, Gem\u00fcse und Kr\u00e4uter eingekauft. <\/p>\n

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\"DEPOT<\/a><\/p>\n

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Welche Obst- und Gem\u00fcsesorten sich besonders gut eignen f\u00fcr Infused Water und wie genau man das eigentlich macht und wen man mit was zusammen in die Flasche steckt, habe ich Euch dr\u00fcben im Blog “Sch\u00f6n bei Dir” von DEPOT aufgeschrieben. H\u00fcpft mal r\u00fcber mit Klick auf den rosa Button hier unten:<\/p>\n

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<\/i>Infused Water Rezepte & Tipps<\/a><\/p>\n

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\"DEPOT<\/a><\/p>\n

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Falls Ihr auch solche Wassermuffel seid wie ich, habt Ihr gute Chancen Euch zu verbessern. Ich bin nun mittlerweile seit 4 Wochen hoch motiviert dabei 2-3 dieser Flaschen mit infused Water pro Tag zu trinken und es l\u00e4uft ziemlich gut! Ich mache mir morgens immer gleich 2 Flaschen \u00e1 600ml fertig und stelle sie mir direkt vor die Nase auf den Schreibtisch. Da die Fr\u00fcchte darin s\u00fc\u00df sind, schmeckt auch das Wasser nach kurzer Zeit lecker und aromatisch s\u00fc\u00df, so dass ich total gern zur Flasche greife und es mich nicht, wie sonst, \u00dcberwindung kostet.<\/p>\n

Also, Falten ad\u00e9, welcome Gesundheit,<\/p>\n

alles Liebe Eure<\/p>\n

\"Blog<\/a><\/p>\n

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